1 Porsiyon (Orta) Zeytinyağlı Yaprak Sarma Kaç Kalori? Besin Değerleri

  • Kalori 124,69 kcal
  • Yağ 1,71 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 61,66 mg
  • Karbonhidrat 23,16 g
  • Protein 4,38 g
  • Vitamin A 2813,2 iu
  • Vitamin C 6 mg
  • Kalsiyum 146,99 mg
  • Potasyum 185,44 mg
  • Demir 1,55 mg
  • Lif 1,76 g
  • Kalori 31,65 kcal
  • Yağ 0,44 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 15,65 mg
  • Karbonhidrat 5,88 g
  • Protein 1,11 g
  • Vitamin A 714,12 iu
  • Vitamin C 1,52 mg
  • Kalsiyum 37,31 mg
  • Potasyum 47,07 mg
  • Demir 0,39 mg
  • Lif 0,45 g
  • Kalori 19,18 kcal
  • Yağ 0,26 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 9,49 mg
  • Karbonhidrat 3,56 g
  • Protein 0,67 g
  • Vitamin A 432,8 iu
  • Vitamin C 0,92 mg
  • Kalsiyum 22,61 mg
  • Potasyum 28,53 mg
  • Demir 0,24 mg
  • Lif 0,27 g
  • Kalori 0,96 kcal
  • Yağ 0,01 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 0,47 mg
  • Karbonhidrat 0,18 g
  • Protein 0,03 g
  • Vitamin A 21,64 iu
  • Vitamin C 0,05 mg
  • Kalsiyum 1,13 mg
  • Potasyum 1,43 mg
  • Demir 0,01 mg
  • Lif 0,01 g