1 Porsiyon (Orta) Zeytinyağlı Lahana Sarması Kaç Kalori? Besin Değerleri

  • Kalori 230,98 kcal
  • Yağ 3,15 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 113,7 mg
  • Karbonhidrat 44,29 g
  • Protein 5,4 g
  • Vitamin A 11,78 iu
  • Vitamin C 38,13 mg
  • Kalsiyum 72,89 mg
  • Potasyum 318,04 mg
  • Demir 1,68 mg
  • Lif 4,21 g
  • Kalori 1,06 kcal
  • Yağ 0,01 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 0,52 mg
  • Karbonhidrat 0,2 g
  • Protein 0,02 g
  • Vitamin A 0,05 iu
  • Vitamin C 0,17 mg
  • Kalsiyum 0,33 mg
  • Potasyum 1,46 mg
  • Demir 0,01 mg
  • Lif 0,02 g
  • Kalori 127,15 kcal
  • Yağ 1,73 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 62,59 mg
  • Karbonhidrat 24,38 g
  • Protein 2,97 g
  • Vitamin A 6,49 iu
  • Vitamin C 20,99 mg
  • Kalsiyum 40,12 mg
  • Potasyum 175,07 mg
  • Demir 0,92 mg
  • Lif 2,32 g
  • Kalori 31,79 kcal
  • Yağ 0,43 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 15,65 mg
  • Karbonhidrat 6,1 g
  • Protein 0,74 g
  • Vitamin A 1,62 iu
  • Vitamin C 5,25 mg
  • Kalsiyum 10,03 mg
  • Potasyum 43,77 mg
  • Demir 0,23 mg
  • Lif 0,58 g