Her şeyin fazlası kilo aldırır, yulafı da dengeli bir şekilde beslenme programına eklersen daha sağlıklı olacaktır.
0
CEVAP 2
F**** T
hayır aldırmaz çünkü bende kullanıyorum
0
CEVAP 3
E***
Lifli bir besin oldugu icin tok tutar ancak kalori acisindan kilo almak isteyen birisi kalori takviyesi olarak kullanabilir. Yani kullanim amacina gore degisebilir
0
CEVAP 4
C****
çok fazla ve akşam yersen aldırır
0
CEVAP 5
B****
çok fazla yersen aldırabilir ölçerek ye
0
CEVAP 6
İ***
çok yeme alırsın
0
CEVAP 7
E** K********
yulafi az yersen kılı verdirir ve tok tutar ama çok yersen kilo alirsin
