Pişmiş makarnanın porsiyonu tam olarak kaç çorba kaşığı?
0
UZMAN CEVABI
Diyetisyen Ebru Kaya
Merhabalar, porsiyon miktarı bireylerin yaşına,boyuna,kilosuna v.b. göre değişmektedir.
0
CEVAP 1
S***
Pişmiş makarnanın porsiyonu kaç çorba kaşığı olacağı değişkenlik gösterir. Ancak genel olarak, bir porsiyon pişmiş makarna 1/2 ila 1 su bardağı arasında değişen miktarlarda olabilir. Ayrıca, makarnanın türüne ve pişirme yöntemine göre de miktar değişebilir. Örneğin, spagetti makarnası daha yoğun olduğu için bir porsiyonu daha küçük olabilirken, ravioli gibi dolgulu bir makarna daha büyük bir porsiyon olarak kabul edilebilir. Bu nedenle, porsiyon boyutlarını belirlemek için ölçekler kullanmanız önerilir.
Diyetisyen Ebru Kaya
