Diyetin 2. haftasında adet düzensizliğim kayboldu, diyetin her türlüsü iltihabik durumları iyileştiriyor gşbi hissediyorum. Biraz da hareket yürüyüş eklersen rahatlarsın bence. İnsülin direncin de azalır, omega 3 zengini gıdalar da çok iyi geliyor. Geçmiş olsun :)
Psikolog Özden ÖRKCÜ
