Pazartesi diyete başlamak gibi, veganlığa direkt geçiş yapmak da cok zor. Spora baslar gibi yavas yavas mı baslanmalı, radikal bir kararla direkt vegan mı beslenilmeli?
5
CEVAP 1
F***** R*******
Vegan olmamanı tavsiye ederim. Et ve süt ürünleri iyidir boşver bezelyeden protein almayı
0
CEVAP 2
A*****
Vegan beslenmenin sadece sağlıkla ilgili bir şey olmadığını düşünüyorum, daha çok bir inanç ve fikir kavramına oturtabiliriz. Bu sebeple vegan olma düşüncesine girildiği an o hayvansal gıdalara bakış açısı değişeceği için insanın istese de yiyemez. Diyet gibi yapıyorsa da pek bir ömrü olmaz veganlığının bence.
1
CEVAP 3
c**** S*** Ö*****
açıkçası ben çok ani bir şekilde veganliga geçiş yaptım ama öncesinde bir hazırlık süreci olması gerektiğini düşünüyorum en azından bir kaç gün konuyla ilgili daha çok okuyup öğrenmen de yarar var çünkü ne yiyeceğini bilmezsen kilo bile alabilirsin ama sadece diyet olarak düşünüyorsan kesinlikle olmamalisin çünkü tamamen hayatındaki çoğu şeyi değiştirmeni gerektiren bişey ama umarım veganligi benimsersin.
