Okula gidiyorum ve okulda hep kantinden yemek zorunda kalıyorum ama ben sağlıklı ve çok kilo aldırmayacak şeyler yemek istiyorum bunun için okula ne götürebilirm tavsiye verirseniz sevinirim
0
CEVAP 1
T****
meyve salatası veya normal salata ya da yulaf tarzı şeyler götürebilirsin tam buğdaylı ekmekte tost yapabilirsin ama içine koyduklarını da kalori hesabı yaparak koymalısın bence kuruyemiş vs. götüredebilirsin açlığını bastırır iyi oluyoo
1
CEVAP 2
c****
evden mercimek yemeği termosa koyup goture bilirsin yada mercimek salatası nohut arpa salatası tavuk salatası gibi şeyler yapalibirsin bende öyle yapıyorum ve baya doyurucu oluyor
0
CEVAP 3
D****
Züber'in veya Lifalif'in barlarını götürebilirsin, bazı kantinlerde satılıyor da. Bunun dışında meyve, normal salata, şehriye salatası, rus salatası, mal fasülyesi salatası götürebilirsin.
