ne zaman diyet yapma karari alsam o gun, diyet yapmadigim gunlerde yedigimin 2 kati daha cok yiyorum sizce bunu nasil durdurabilirim?
1
CEVAP 1
T**************** D*********
Diyete devam ederek. Vücut ve beyin bu hoşlanmadığı işe girişmeden önce son kez bol bol tüketeyim, diyor. Devam ettikçe isteğiniz azalır. Ben de 2 haftadır diyete gireyim diye karar vermeye çabalarken aylardır tüketmediğim kola,cipse bile dadandığımı fark ettim. Dün sonunda başladım diyete, tüm isteğim gitti yemeye dair. Sadece devam edin.
