1 Porsiyon (Orta) Kıymalı-Patatesli Enginar Kaç Kalori? Besin Değerleri

  • Kalori 166,89 kcal
  • Yağ 6,98 g
  • Kolesterol 14,51 mg
  • Sodyum 221,9 mg
  • Karbonhidrat 15,13 g
  • Protein 9,33 g
  • Vitamin A 380,35 iu
  • Vitamin C 50,47 mg
  • Kalsiyum 65,52 mg
  • Potasyum 663,79 mg
  • Demir 2,43 mg
  • Lif 9,27 g
  • Kalori 0,65 kcal
  • Yağ 0,03 g
  • Kolesterol 0,06 mg
  • Sodyum 0,87 mg
  • Karbonhidrat 0,06 g
  • Protein 0,04 g
  • Vitamin A 1,49 iu
  • Vitamin C 0,2 mg
  • Kalsiyum 0,26 mg
  • Potasyum 2,6 mg
  • Demir 0,01 mg
  • Lif 0,04 g