Detoks yapmak, vücuda özellikle alkol, sigara, fast food, rafine şeker gibi zararlı maddelerin alındığı durumlarda faydalı olabilir. Ayrıca stresli, yorgun ve yetersiz beslenme alışkanlığına sahip kişiler de detoks yapabilirler. Detoksun faydaları arasında; bağışıklık sistemi güçlenir, cilt daha parlak hale gelir, enerjiniz artar, kilo kaybı sağlanır, sindirim sisteminiz düzgün çalışır hale gelir ve vücudunuzdaki toksinler atılır. Ancak detoks yapmadan önce mutlaka bir uzmandan yardım almak gerekir. Farklı sağlık sorunları olan kişiler için detoks farklı sonuçlar doğurabilir ve sağlığı riske atabilir.
0
CEVAP 2
Detoks kısaca vücudun iç temizliğidir ve toksinlerin vücuttan atılması anlamına gelir. Toksin, yanlış ve aşırı beslenme, kötü makyaj malzemeleri, vücut kremleri, stres, kirli hava, radyasyon, sigara dumanı gibi pek çok nedenle vücutta birikir ve vücudun tıkanmasına, ödem toplamasına, şişkinliğe neden olur.
