SORU

Ç****

Kg vermek içim Kalori açığını yemek yemeden mi yoksa günlük kaloriyi alıp hareket ederek açık oluşturmak mı daha sağlıklı

0

CEVAP 1

S**** B**

yemek yemeden kilo verirsen aldığın kiloyu hop diye alırsın sağlıklı kalorini aşmadan ye ve spor yap

1

CEVAP 2

C** T***

iki türlide uygundur ama hareket her zaman boş durmaktan iyi ve sağlıklıdır Hedefinize Daha Kolay Ulaşmanızı Sağlar Benim Görüşüm

0