SORU

A*****

İyi yaşamanın temel unsurları nelerdir?

2

UZMAN CEVABI

Diyetisyen Onur Habat

1.Sağlıklı beslenme, 2.düzenli egzersiz, 3. kaliteli uyku, 4.stresten uzak bir yaşam. Bu 4 madeeyi masanın 4 ayağı gibi düşünebiliriz🤗

3

CEVAP 1

b*** y*******

saglikli beslenme duzenli uyku duzenli egzersiz pozitif yasam

0

CEVAP 2

Z***** A****

iyi yasamanin en temel unsuru kesinlikle kendine saygi duymaktir, kendini sevip fiziksel ve ruhsal ozelliklerine saygi duyduktan, vucudunu dinledikten sonra kusursuz bir yasam sizinle birlikte olur. yani en onemlisi kisinin kendini sevmesi ve saygi duymasi diyebiliriz.

3