Dünyanın En Obez Ülkesi: ABD ve Diyet Kültürü

Dünyanın En Obez Ülkesi: ABD ve Diyet Kültürü

Obezite, dünya genelinde ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Lancet'te yayımlanan araştırmaya göre, dünya genelinde bir milyardan fazla kişi obezite ile mücadele etmektedir. Bu rakamlar, sağlık açısından ciddi endişeleri beraberinde getirmektedir.

Obezite İstatistikleri

2022 verilerine göre, obez kişilerin yaklaşık 880 milyonunu yetişkinler ve 159 milyonunu çocuklar oluşturmaktadır.

Özellikle çocuklar ve ergenler arasında obezite oranı, 1990 yılından bu yana dört kat artmıştır.

Ada ülkeleri Tonga ve Amerikan Samoası, obez kadın oranlarının en yüksek olduğu yerlerdir.

Amerikan Samoası ve Nauru gibi ada ülkeleri, obez erkeklerin en yüksek olduğu yerler arasındadır.

Türkiye ise 200 ülke arasında kadınlarda 42'inci; erkeklerde ise 60'ıncı sırada yer almaktadır.

Obezite ve Sağlık Sonuçları

Obezite, bir dizi sağlık sorununa yol açabilen ciddi bir durumdur. Bunlar arasında tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, inme, solunum problemleri, eklem rahatsızlıkları ve kanser gibi kronik hastalıklar bulunmaktadır. Ayrıca, obezite psikolojik sorunlara da neden olabilir ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Obezite ile Mücadelede Çağrı

Uluslararası bilim insanları ekibi, obezite ile mücadelede acil ve kapsamlı değişikliklere ihtiyaç olduğunu belirtmektedir. Bu değişiklikler, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının teşvik edilmesi, fiziksel aktivitenin artırılması, toplumda obeziteye karşı farkındalığın artırılması ve çocukluk çağı obezitesinin önlenmesi gibi alanları kapsamaktadır. Ayrıca, obeziteyi ele almak için hükümetler, sağlık kuruluşları, sivil toplum örgütleri ve bireyler arasında işbirliği ve koordinasyon önemlidir.

Küresel obezite oranlarının incelenmesi, obezitenin dünya genelindeki yaygınlığı ve etkileri hakkında önemli bilgiler sunmaktadır. Araştırmacılar, vücut kitle indeksi kullanarak yapılan analizlerle, farklı ülkelerdeki obezite seviyelerini karşılaştırmışlardır. Bu karşılaştırmalar sonucunda çarpıcı bulgular ortaya çıkmıştır.

Obezite Sıralaması ve Ülkeler Arası Farklar

ABD, obezite konusunda kadınlar ve erkekler arasında farklı sıralamalara sahiptir. Erkeklerde 10. sırada yer alırken, kadınlarda 36. sıradadır.

Hindistan'da obezite oranları düşüktür ve kadınlarda sondan 19., erkeklerde ise sondan 21. sırada bulunmaktadır.

Çin'de ise kadınlarda sondan 11., erkeklerde ise sondan 52. sıradadır.

Obezite Sorununun Nedenleri ve Etkileri

Obezite, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı, genetik faktörler ve çevresel etmenler gibi birçok faktörün etkileşimi sonucunda ortaya çıkan bir sorundur. Özellikle ada ülkelerinde, sağlıklı gıdalara erişimin sınırlı olması ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygın olması, obezite sorununun daha belirgin hale gelmesine neden olmaktadır.

Sağlıksız Gıdaların Teşviki ve Maliyet Sorunu

Sağlıksız gıdaların teşvik edilmesi, pazarlama kampanyaları aracılığıyla sağlıklı beslenme alışkanlıklarını etkileyebilir. Ayrıca, daha sağlıklı gıdaların maliyetli olması ve bunlara erişimin kısıtlı olması da obezite sorununu artırabilir. Bu durum, özellikle düşük gelirli toplumlar için daha büyük bir sorun haline gelmektedir.

Obezite Krizi ve Değişen Tendanslar

Obezite krizi, birçok ülkenin karşı karşıya olduğu ciddi bir sağlık sorunudur. Son yıllarda, düşük kilolu olmanın endişe yarattığı yerlerin sayısının azalması, obezite sorununun daha belirgin hale gelmesine işaret etmektedir. Bu hızlı değişim, küresel düzeyde obezite ile mücadelede daha etkili önlemler alınması gerektiğini vurgulamaktadır.

Obezite Epidemisi ve Etkileri:

Obezite, sadece bireylerin sağlığını değil, aynı zamanda toplumun genel sağlık durumunu da etkiler. Kalp hastalıkları, diyabet, hipertansiyon gibi ciddi sağlık sorunları obeziteyle ilişkilendirilir.

Obezite, psikolojik etkileri de beraberinde getirir. Bireylerde düşük özsaygı, depresyon ve diğer ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir.

Obeziteye Yatkınlığı Artıran Faktörler:

Genetik yatkınlık: Genetik faktörler, obezite riskini artırabilir.

Çevresel faktörler: Fast food restoranlarının yaygınlığı, işlenmiş gıdaların kolay erişilebilir olması gibi faktörler obeziteyi teşvik eder.

Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite Önemi:

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme, obezitenin önlenmesinde kilit rol oynar. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz, kilo kontrolünde yardımcı olabilir.

Toplumda sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek için eğitim ve farkındalık programları önemlidir. Okullarda sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyi teşvik eden programlar düzenlenmelidir.

Halk Sağlığı Politikaları ve Düzenlemeler:

ABD'de fast food endüstrisi ve gıda şirketleriyle ilgili düzenlemelerin sıkılaştırılması, sağlıksız gıda reklamlarının kısıtlanması gibi politikalar obeziteyle mücadelede önemlidir.

Vergi politikalarıyla sağlıksız gıdalara olan erişimi azaltmak da bir strateji olabilir.

Toplumun Rolü ve Destek Sistemleri:

Ailelerin ve toplumun, sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek için birlikte çalışması önemlidir. Özellikle çocukluk çağında sağlıklı alışkanlıkların oluşturulması, ileriki yaşlarda obezite riskini azaltabilir.

Destek grupları ve topluluk merkezlerinde obeziteyle mücadele programları düzenlenmelidir.

Uzun Vadeli Çözüm Stratejileri:

Sürdürülebilir çözümler, kısa vadeli diyetlerden ziyade uzun vadeli yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmelidir. Bu, toplumun genel sağlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Bu makalede, çocuklar, ergenler ve yetişkinler arasında obezite oranlarının arttığına ve düşük kilolu olarak sınıflandırılan yetişkinlerin oranının azaldığına dair bir araştırmadan bahsediliyor. İlk olarak, 1990 ile 2022 arasında yapılan bir araştırma, çocuklar ve ergenler arasında obezite oranının 4 katına çıktığını gösteriyor. Aynı dönemde yetişkinler arasında da obezite oranlarının arttığı belirtiliyor, kadınlarda 2 katına, erkeklerde ise neredeyse 3 katına çıktığı ifade ediliyor.

Araştırmacılar, düşük kilolu olarak sınıflandırılan yetişkinlerin oranının %50 azaldığını, ancak özellikle yoksul ülkelerde hala ciddi bir sorun olduğunu vurguluyorlar. Dünya Sağlık Örgütü Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, obezitenin beslenme, fiziksel aktivite ve bakım yoluyla önlenmesinin ve yönetilmesinin önemini vurguluyor ve bu konuda hükümetlerin ve toplumların sorumluluklarını belirtiyor. Ayrıca, özel sektörün ürünlerinin sağlık üzerindeki etkilerinden sorumlu tutulması gerektiğini ekliyor.

Araştırmanın yazarlarından Dr. Guha Pradeepa, küresel sorunların kötü beslenmeyi artırabileceğine dikkat çekiyor ve iklim değişikliği, Covid-19 salgını ve diğer krizlerin yoksulluğu ve besin açısından zengin gıdaların maliyetini artırarak obezite ve düşük kilolu oranlarını artırabileceğini belirtiyor.

Makale ayrıca Türkiye'deki obezite ve düşük kilolu oranlarına da değiniyor. Türkiye'de 1990'dan bu yana obezite oranlarının arttığı, kadınlarda %42,6'ya, erkeklerde ise %26,2'ye yükseldiği ifade ediliyor. Kadınlarda düşük kilolu oranının %2,2 olduğu ve son on yılda durağan bir seyir izlediği belirtilirken, erkeklerde ise %1,4 olduğu ve düşüş eğiliminde olduğu kaydediliyor. Türkiye'nin obezite ve düşük kilolu oranları açısından dünya genelindeki sıralamaları da paylaşılıyor.

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) 2023 verilerine göre, 15 yaş ve üstü bireylerde obezite oranının %20,2 olduğu, kadınların %23,6'sının obez ve %30,9'unun obez öncesi, erkeklerin ise %16,8'inin obez ve %40,4'ünün obez öncesi olduğu belirtiliyor. Düşük kilolu oranının ise %3,6 olduğu aktarılıyor.

Bu veriler, Türkiye'de obezite ve düşük kilolu sorununun ciddiyetini ve artan trendlerini göstermektedir.