Hakkında
Herkese merhabalar. Ben diyetisyen Esra Nur Yiğit. 2019 senesinde Hacettepe Üniversitesinden mezun oldum. Adnan Menderes Üniversitesinde Fizyoloji bölümünde yüksek lisans eğitimi alıyorum. Üniversitenin son senesinde Hacettepe Erişkin, Onkoloji ve Çocuk Hastanesinin yanında birçok aile sağlığı merkezindeki staj yapma şansı buldum. Mezuniyetimin ardından özel bir hastanede danışmanlık hizmeti verdikten sonra bir süre yemek şirketinde çalıştım. Şimdi ise mesleğime Askipo'da online beslenme danışmanlığı ile devam ediyorum. Bu mesleği seçmemdeki temel amacım, sizlerin hayatlarınıza dokunup büyük ya da küçük olumlu etkiler bırakabilmek. Daha fazla kişiye ulaşıp daha fazla insana yardımcı olabildiğimi gördükçe mutlu olup motive oluyorum. Tecrübelerime göre diyet sürecini sağlıklı bir şekilde yürütmenin en önemli yollarından biri danışan diyetisyen arasındaki iletişim. Bu konuda online diyet bizlere çok yardımcı oluyor. Danışanlarımla mekan ve zaman kısıtlaması olmadan iletişim içinde olmak diyet sürecinin daha başarılı ilerlemesini sağlıyor. Diğer bir yol ise diyetin sıkıcı hale gelmesini önlemek. Bu konuda da kişiye özel en uygun diyetlerle ve farklı tarif alternatifleriyle diyeti monotonluktan uzak tutmaya gayret ediyorum. Kilo alma ve kilo verme diyetleri yanında yanında üniversitede üzerinde çalıştığım, sürekli araştırma halinde olduğum bağırsak hastalıklarında ve hipertrigliseridemi, hiperlipidemi, hipertansiyon, diyabet gibi hastalıklarda beslenme üzerine de danışmanlık veriyorum. Sağlıklı bir şekilde ideal kilona kavuşmak, kronik hastalıklarda sağlıklı bir beslenme planını hayatına yerleştirmek ve bu süreçte benimle beraber ilerlemek istiyorsanız hemen ücretsiz ön görüşme için randevu oluşturabilirsiniz😊 Sağlıkla kalın.
