C2CCE1 sirkeli ve limonlu su içerek başlıyorum bugün. Benimle beraber yılmadan devam edecekler gruba katılsın. Aralıklı oruçla ilerleyeceğiz. Arada yürüyüş
0
CEVAP 1
S**** A*
canısı umarım bu iş için sirkeli ve limonlu sudan daha fazlasının gerekli olduğunu biliyorsundur önce zihnini yaşayacaklarına hazırla sürekli uzun süreli açlıklar çekmektense sık sık az yiyerel beslenmeye çalış masadan her zaman doymasan bile doydum diyerek kalk seviliyorsun 😉
