Ben Feridun kunağın detoks çayını aldım amma iştahım kapanacağını açıldı bu normalmi
0
UZMAN CEVABI
Diyetisyen Rahim Güraslan
Merhabalar😇 Bu tür zayıflama detox çayları malesef çok geçicie çözümler sizlerin düzenli ve sağlıklı şekilde beslenmeniz gerekmektedir.
0
CEVAP 1
M*****
Merhaba, Bu durum normal değildir. Detoks çayları iştahı azaltmak için kullanılmaz. Bu tarz çayların vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olması amaçlanır. Ancak, çayın içeriğindeki bazı bileşenler iştahı artırabilir. Eğer detoks çayı ile birlikte kilo vermek istiyorsanız, sağlıklı bir diyet programı ve egzersiz planı oluşturmanız daha etkili olacaktır. Ayrıca, detoks çaylarının etkili olup olmadığı konusu da tartışmalıdır ve uzmanlar tarafından önerilmez. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve yeterli miktarda su içmek en önemli adımlardan biridir. Ayrıca, diyetisyeninize danışarak doğru beslenme programı ve egzersiz planı oluşturabilirsiniz. Sevgiler, Diyetisyen
Diyetisyen Rahim Güraslan
