SORU

S***** S*****

ara öğün isteğimi nasıl bastırmalıyım

0

CEVAP 1

N****

lifli besinler yiyebilirsin

1

CEVAP 2

A***

ara öğün yap kendini zorlama bırakırsın biraz yoğurt üstüne granola yada meyve

1

CEVAP 3

Z**** E**** G*****

su ,yeşili çay, kahve ile bastırabilirsin

1

CEVAP 4

M*****

leblebi ye

1

CEVAP 5

E***

bol su ic lifli beslen

1

CEVAP 6

E***

tarçınlı Türk kahvesiyle bastırabilirsin hem kalori yakımına yardımcı hem tok tutuyor yada tarçınlı süt

1

CEVAP 7

T*****

su iç

2

CEVAP 8

İ***

su ve kahve

1