SORU

M*******

Yüzüyorum, diyet ve aralıklı oruç yapıyorum (16/8), karbonhidratı kısabildiğim kadar kısıyorum, haftanın 5 günü ağırlık antrenmanı yapıyorum, limonlu sudur bitki çayıdır hepsini içiyorum, kalori açığı da bırakıyorum. 20 günde 55 kilodan 53 e düştüm. Ama vücut ölçülerim aynı. 1 yıl önce ölçtüğüm gibi. Sorun tam olarak ne anlamış değilim. Biri bi tavsiye verebilir mi lütfen?