Vajinismus seksi neden ağrılı hale getirir?
Ağrının Nedenleri
Kas Kasılması:
Vajinismusta, vajinanın girişini çevreleyen kaslar istemsiz olarak kasılır. Bu kasılmalar, cinsel ilişki sırasında ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir.
Psikolojik Faktörler:
Kaygı, stres, geçmişte yaşanan travmalar veya cinsellikle ilgili olumsuz düşünceler, vajinismusun tetikleyicileri arasında yer alabilir.
Fiziksel Faktörler:
Bazı durumlarda, fiziksel sağlık sorunları (enfeksiyonlar, cilt hastalıkları vb.) vajinismusa neden olabilir veya durumu kötüleştirebilir.
Vajinismusun Yönetimi
- Pelvik Taban Terapisi: Pelvik taban kaslarını gevşetmek ve kontrol etmek için özel egzersizler yapmak.
- Psikoterapi: Kaygı, korku ve cinsellikle ilgili olumsuz düşünceleri ele almak.
- Cinsel Terapi: Cinsel ilişki ve vücut hakkında sağlıklı bir anlayış geliştirmek.
- Dilatör Kullanımı: Vajinal kasları yavaşça gevşetmek için dilatörler (vajinal genişleticiler) kullanılabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
- Cinsel ilişki sırasında sürekli ağrı veya rahatsızlık hissediyorsanız.
- Tampon kullanımı veya jinekolojik muayene sırasında zorluk yaşıyorsanız.
- Vajinismusun neden olduğu düşünülen psikolojik veya fiziksel sorunlar varsa.
Psikologlardan
Birebir Online Hizmet Al!
Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.
Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.
Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin
Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.
Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.
Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.
Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.
Bütçene en uygun paketi belirlersin.
Yaşam kaliteni arttırırsın.
Kolayca randevu oluşturursun.
Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.