SORU

F**** e*** s********

nasıl kilo verebilirim 57 yım 50 olmak istiyorum

0

CEVAP 1

N****

kalori açığı oluştur

0

CEVAP 1

C*****

Selam kızlar birbirimizin sürecine destek olabilecegimiz bi grup kurdum bunu basarabilecegimize inaniyorum 7D04B5

0

CEVAP 1

C*****

askim seninle ayni hedefteyim grup kodu atim birbirimize yardimci olabilirz

0

CEVAP 1

E***

kalori acigi ile cok kolay verebilirsin aldigin kalorileri say

0

CEVAP 1

F***

ayşe benli diye bir kanal var kalori acligi diye videosu var onu izle ve surekli 1 saat fln yuruyus yap egzersiz yap yedigine dikkat et aralikli orucda yapabilirsin ama sakin gunde 3 ogun hurmaymis yogut yemekmis su orucumus onlara girme kas kaybin olur

0

CEVAP 1

B****

İşlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve fast fooddan uzak dur

0