1 Porsiyon (Orta) Kıymalı-Patatesli Enginar Kaç Kalori? Besin Değerleri
- Kalori 166,89 kcal
- Yağ 6,98 g
- Kolesterol 14,51 mg
- Sodyum 221,9 mg
- Karbonhidrat 15,13 g
- Protein 9,33 g
- Vitamin A 380,35 iu
- Vitamin C 50,47 mg
- Kalsiyum 65,52 mg
- Potasyum 663,79 mg
- Demir 2,43 mg
- Lif 9,27 g
1 Gram Kıymalı-Patatesli Enginar Kaç Kalori? Besin Değerleri
- Kalori 0,65 kcal
- Yağ 0,03 g
- Kolesterol 0,06 mg
- Sodyum 0,87 mg
- Karbonhidrat 0,06 g
- Protein 0,04 g
- Vitamin A 1,49 iu
- Vitamin C 0,2 mg
- Kalsiyum 0,26 mg
- Potasyum 2,6 mg
- Demir 0,01 mg
- Lif 0,04 g