1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Bezelye Kaç Kalori? Besin Değerleri
- Kalori 275,07 kcal
- Yağ 13,54 g
- Kolesterol 29 mg
- Sodyum 164,56 mg
- Karbonhidrat 22 g
- Protein 16,87 g
- Vitamin A 1012,97 iu
- Vitamin C 54,03 mg
- Kalsiyum 47,22 mg
- Potasyum 570,23 mg
- Demir 3,13 mg
- Lif 7,81 g
1 Çorba Kaşığı Kıymalı Bezelye Kaç Kalori? Besin Değerleri
- Kalori 21,26 kcal
- Yağ 1,05 g
- Kolesterol 2,24 mg
- Sodyum 12,72 mg
- Karbonhidrat 1,7 g
- Protein 1,3 g
- Vitamin A 78,3 iu
- Vitamin C 4,18 mg
- Kalsiyum 3,65 mg
- Potasyum 44,08 mg
- Demir 0,24 mg
- Lif 0,6 g
1 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Kıymalı Bezelye Kaç Kalori? Besin Değerleri
- Kalori 31,89 kcal
- Yağ 1,57 g
- Kolesterol 3,36 mg
- Sodyum 19,08 mg
- Karbonhidrat 2,55 g
- Protein 1,96 g
- Vitamin A 117,45 iu
- Vitamin C 6,26 mg
- Kalsiyum 5,47 mg
- Potasyum 66,11 mg
- Demir 0,36 mg
- Lif 0,91 g
1 Gram Kıymalı Bezelye Kaç Kalori? Besin Değerleri
- Kalori 1,06 kcal
- Yağ 0,05 g
- Kolesterol 0,11 mg
- Sodyum 0,64 mg
- Karbonhidrat 0,09 g
- Protein 0,07 g
- Vitamin A 3,91 iu
- Vitamin C 0,21 mg
- Kalsiyum 0,18 mg
- Potasyum 2,2 mg
- Demir 0,01 mg
- Lif 0,03 g