SORU
Ç****
Kg vermek içim Kalori açığını yemek yemeden mi yoksa günlük kaloriyi alıp hareket ederek açık oluşturmak mı daha sağlıklı
0
CEVAP 1
S**** B**
yemek yemeden kilo verirsen aldığın kiloyu hop diye alırsın sağlıklı kalorini aşmadan ye ve spor yap
1
CEVAP 1
C** T***
iki türlide uygundur ama hareket her zaman boş durmaktan iyi ve sağlıklıdır Hedefinize Daha Kolay Ulaşmanızı Sağlar Benim Görüşüm
0