SORU

M*****

Kendimi bu aralar çok yetersiz hissediyorum bunu düzeltmek için yapabileceğim bir şey var mı?

0

CEVAP 1

E***

Ne anlamda yetersiz hissediyosun yapmak istedigin seyler icin harekete gec

0

CEVAP 1

T*****

Kendini yetersiz hissettiğinde, küçük hedefler belirleyerek ve bu hedeflere ulaştığında kendini ödüllendirerek özgüvenini artırabilirsin. Ayrıca, başarılarını hatırlamak ve kendine nazik davranmak önemlidir.

0

CEVAP 1

S**** Ç**** K******

Bir psikolog ile görüşebilirsin, yeni bir hobi edinebilirsin

0

CEVAP 1

İ***

ajanda tutup yapacaklarını listeleyebilirsin

0