SORU
Z**** E***
Kalça bölgesinden kilo vermek için ne yapmalıyız?
0
CEVAP 1
Z**** Y****
bölgesel incelme sağlayamazsın ama cardio yapıp tüm vücut incelmesi sağlayabilirsin ayrıca bol yürüyüş de öneririm ama eğer kalçan yaygın ise kalça hits i yapıp toplayabilirsin düzgün bir yapıya ulaşır
0
CEVAP 1
İ***
kardio ve esneme
0