SORU
A*** A**
Aralıklı oruca başladım 168 boyum kilom 79 yakında spora gitmeyi düşünüyorum kaç kiloya inmem gerekiyor acaba
0
CEVAP 1
H**** K*******
boyumuz ayni boyumaza göre ideal kilomuz 60
0
CEVAP 1
H**** Y*****
spora gitmen için kaç kilo olduğun önemli değil fakat boyuna göre kaç kilo olman gerektiğini sorarsan 68 kilo ve/veya daha düşüğüdür
0