Aralıklı Oruç Bağırsak Sağlığını İyileştirir Mi?
Aralıklı Oruç ve Bağırsak Sağlığı
Aralıklı oruç, bağırsak sağlığı üzerinde önemli etkiler yaratır ve bu, genel sağlığımız için büyük önem taşır.
Bağırsakların Dinlenme Zamanı
Oruç, bağırsakların kendi kendini temizleme ve onarım yapma fırsatı olarak düşünülebilir. Normalde sürekli çalışan sindirim sistemine, oruç sırasında dinlenme ve yenilenme şansı verilir.
Bağırsak Florasının İyileşmesi
Oruç, bağırsak florasında sağlığımız üzerinde olumlu etkileri olan faydalı bakteri türlerinin artmasına yardımcı olabilir. Bu bakteriler, bağışıklık sistemi fonksiyonlarını destekler, iltihabı azaltır ve hatta ruh halimizi bile iyileştirebilir.
Psikologlardan
Birebir Online Hizmet Al!
Mekan ve zaman sınırlarına takılmadan seni alanında uzman isimlerle en kolay ve hızlı yoldan buluşturuyoruz.Artık psikoloğundan kolayca randevu alabilir ve görüşmelerinin tamamını uygulama üzerinden güvenli bir şekilde gerçekleştirebilirsin.
Dilediğin yerden psikoloğuna ulaşırsın.
Görüntülü olarak seanslarını gerçekleştirirsin
Sana özel hazırlanmış terapi planı ile ilerlersin.
Bildirimler sayesinde seansını kaçırmazsın.
Mesaj seçeneğiyle sorularını hızlıca sorarsın.
Psikoloğun yaşam kaliteni arttıracak alışkanlıklar edinirsin.
Bütçene en uygun paketi belirlersin.
Yaşam kaliteni arttırırsın.
Kolayca randevu oluşturursun.
Daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için ilk adımları atarsın.