SORU
N**
Akşam saat 9da meyve yemek kilo aldırır mı?
-1
CEVAP 1
Ꮢ******
Yediğin şeylerin saati önemli değildir. Günlük kalori ihtiyacını geçiyorsa aldırır, geçmiyorsa aldırmaz.
1
CEVAP 1
M*****
Meyve yüksek kalorili bir yiyecek degil.Insana kilo aldiran yasaklar ve sınırlamanin ardinda gelen doz aşimi
2
CEVAP 1
E**** U***
en fazla 1 kilo
0
CEVAP 1
D**** A***
aldirabilir az yiyebilirsin çok az ben acıkınca havuç salatalık veya yagsiz tuzsuz salata yerim su içerim
0
CEVAP 1
S*** K****
akşam saatlerinde bazal metabolizma çalışır yani metabolizma min düzeyde çalışır o yüzden o saatlerde yemek, atıştırmalık yenilmemelidir. yenilirse kilo yapabilir.
2