SORU
E**** N** Ö******
20 kilo gibi bir fazlaligim var spor olarak daha çok ne ise yarar acaba ?
0
CEVAP 1
A****** G*********
fitness, ağırlıklı çalışmalar
0
CEVAP 1
n*****
HIT adı verilen egzersizleri yapmalısın kalori yakmak için en etkili ve en hızlı egzersizler oluyor ama biraz yorucu
0
CEVAP 1
b**** A****
spor salonuna gidebilirsin nerede fazlan varsa orada bi tık daha fazla yap ben şuanlık yürüyüş evde yapabilirsem egzersiz yapıyorum
1