SORU

S******

28 yaşındayım 158 boy. 68kq haftada 3kez spor yapıyorum ama kilom inmiyor . (İşten dolayı duzensiz besleniyorum ) ne yapa bilirim?

0

CEVAP 1

N****

düzenli beslenmek önemli bence öncelik onu yapmaya çalışmalısın

0

CEVAP 2

A*****

kalori acigi yapmaniz gerekir ve daha fazla haraket edebilirsiniz

0

CEVAP 3

c**********

cok zayifsin

0