SORU

E**** N** Ö******

20 kilo gibi bir fazlaligim var spor olarak daha çok ne ise yarar acaba ?

0

CEVAP 1

A****** G*********

fitness, ağırlıklı çalışmalar

0

CEVAP 2

n*****

HIT adı verilen egzersizleri yapmalısın kalori yakmak için en etkili ve en hızlı egzersizler oluyor ama biraz yorucu

0

CEVAP 3

b**** A****

spor salonuna gidebilirsin nerede fazlan varsa orada bi tık daha fazla yap ben şuanlık yürüyüş evde yapabilirsem egzersiz yapıyorum

1