1.75 boyundayım 84 kiloyum kilo vermekte zorlanıyorum 104den düştüm su diyeti düşünüyorum iyimi sizce
1
CEVAP 1
O****
10 gün şans iyeti yapmış biri olarak max 7gün bedenin ihtiyaci olan bütün işlevini görüyor. Açlığa alışman kolay değil bunun için 2 gün denemen faydalı zaten geri kalab gunlerde hep 1.5 -2 gunluk açlık hissin oluyor daha fazlasi değil. bol sans
0
CEVAP 2
M**** A******
2 günlük deneyebilirsin, devam etmek istersen 7 günü geçme bence
0
CEVAP 3
B**** D*****
su diyeti yağ değil kas kaybettirir yapacaksan en fazla 2 gün yapmalısın
